老年五要歌br善老年养生者皆知

老年“五要”歌
善老年养生者皆知：人易老心莫老，体变差神莫差，韶光虽逝勤须继，生活无忧情不丢。要“跳、叫、笑、俏、露”，此康寿之要宗。试歌之。

[双调]水仙子·要“跳”
身康体健有专攻，蹦跳攀行自选从。晨光喜适清风动，晚沐云天夕照红。开心试着做玩童，邀朋众，入舞丛。来个洒脱姿容。

[双调]折桂令·要“叫”
晚年幸福优隆，兴启潮洪，心起鸥鸿。山耀青松，地灿丹枫，流水淙淙。不尤高声唱诵，无妨小试喉咙。词曲飘虹，梅尚悠
弓，民调飞觥。

[双调]步步娇·要“笑”
百载人生开怀笑，甭提多精妙！不气恼，坎坎沟沟事全消。韵情调，多享十年少。
[正宫]叨叨令·要“俏”

喜今朝日头红火吉星照，弄风情老人社会新潮闹。趋时尚穿红挂绿银丝俏，开愿景革除旧俗学年少。好俊也么哥，好帅也么哥。筑梦巢风流倜傥光阴泡。

[正宫]柳梢青·要“露”
功夫露，情怀露，春华虽走，尚获丰秋。携壶小楼，挥毫溯喉。亮招儿诠释人生透。悠悠，挑眉梢乐上心头。

共 97 字 1 页 转到页 【编者按】一绝老人五要歌，令人捧腹，乐趣顿生。老人能做到五要，强身健体，愉悦精神，大有益处。佳作推荐共赏。感谢赐稿江山古韵，遥祝吉祥如意。【编辑 东苑闲斋】
1 楼 文友： 2014-12-11 07:05:15 感谢赐稿江山古韵，遥祝吉祥如意。专为儿童研制的止咳药怎么选
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