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如何帮宝宝养成好的睡眠习惯

习惯对于人生的各个阶段来讲都是非常重要的，对于新生儿而言也不例外。新生宝宝每天主要的时间都是在睡眠中度过的，所以，你就必须帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。这样不仅对于宝宝来说非常有利，对于妈妈们自身来讲也是益处无穷，如果你的宝宝有一个不好的睡眠习惯，每次都要你抱着才能入睡，那么你的辛苦就可想而知了。所以，在新生儿阶段，妈妈们要学习的首个育儿知识就是如何培养宝宝良好的睡眠习惯。

1.在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。

2.宝宝刚吃饱后容易放得下，肚肚饿时就比较困难了。