生命不只属于自己

一年一度的体检报告出来了，结果有喜有忧。与往年不同，我这次是忧大于喜。所喜者血压下降了一些，所忧者血脂升高了不少。去年血压88—126mmHg，虽说临近上限，倒也还在正常值范围之内，今年降至80—118mmHg了；血脂浓度则由1.85mmol/L猛增到4.96mmol/L，已经超过了医学的上限标准。医生建议平时要注意饮食，多吃蔬菜、水果，少进高脂肪、高蛋白食品，同时还要加强体育锻炼，如果血脂是骤然增高的，还须在医生指导下使用降血脂药物进行治疗。

手拿这份体检报告，感觉沉甸甸的，有一种很快就要步入老年的感觉。我不知道如何科学划分中年与老年的界线，或许血压、血糖、血脂等指标就能说明问题。“三高”是老年人常见疾病，单就血脂指标来看，我已不属于中年人了。如果说人到中年，屹立于山的顶峰，到了老年则从山坡上走下来，一步步走向地平线，以后再一步步走向地面以下。既然死亡是不可避免的，对于不久将要迈入老年的我，先别考虑如何死，还是考虑如何活得更有质量，尽量不拖累子女，也不给政府增加额外的财政负担吧。

曾经在相当长的一段时间里，我的饮食习惯很不好，像水泊梁山众位好汉的做派，大杯喝酒，大碗吃肉。每逢朋友善意提醒，我皆以“宁愿吃了得病去医院，也不能被医院退了回家再想着吃”一语搪塞掉。现在看起来，这是对自己，对家庭，对朋友不负责的行为。司马迁有言，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。对于普通人来说，很难做出惊天动地的大事来，“轻于鸿毛”者多。即使生活平平淡淡的，也要活得开心快乐，努力为社会，对家庭有所贡献，至少不能成为负担。

人都是要衰老的，无论他多么高贵，也不管她多么美艳。衰老是一个渐进的过程，不知不觉间，皱纹爬上了眼角，刻在了额头；一把青丝，渐渐地稀疏，慢慢地发白；挺拔的身躯，缓缓地发福，再渐渐佝偻；曾经爽朗的性情变得固执，曾经仗义的豪情变成了贪婪。天还没有亮，躺在床上睡不着，或在小区里溜达，或到菜市场闲逛，开始了无所事事的一天。

据我观察，真正衰老具有三大特征，即怕死，爱钱，不睡觉。平时遇到年纪大的人，你若问他:“老人家，今年高寿啊？”他们多半会保守地说:“还小呢，今年才八十五。”还有的上了年纪的人，害怕临终不得着落，就把钞票东藏西藏的，枕头里，旧鞋子里，破被絮里到处乱藏。年纪大了，深度睡眠越来越少，起夜后躺在床上再不能入睡，还胡思乱想，睁着眼睛等天亮。

罗素在《如何慢慢变老》一文中写道：“有些老人因为害怕死亡而惶惶不安。年轻人害怕死亡很正常，因为他们还有许多没有经历的，比如恋爱，比如远行。他们想尝试，希望有机会冒险。生命对于年轻人来说是一座宝藏，要给他们时间，去开采，去挖掘。可是，对于一个已经品尝了人生酸甜苦辣的老人，已经登上过事业的顶峰，假如还害怕死亡则有些可鄙了。”人生如同水流，由源头奔出。开始时，两岸之间非常狭隘，波涛汹涌冲击岩石，荡起回声响彻空谷。过了平原，河岸朝两边慢慢隐退，河面则越来越宽，河水流动越来越缓，最终静静地融入大海。河水与海水亲密无间，合二为一，融为一体。生命这股水流，不管跌宕起伏，还是平静流淌，都在不断变化，从中我们能够感受到壮美与淡泊。

坦然地面对衰老要从客观认识自己开始。我不反感女士美容，对整容也能保留一份宽容。爱美既是女人的天性，也是自然的法则。人与自然界的其它生物一样，生命的首要任务就是通过自身基因的遗传而保持种群的繁衍。美，作为一种奖励机制赋予女性可以更好地完成这一任务。一旦任务完成，大自然便无情地收回。从这个意义上说，女人上了年纪最好表现知性优雅的美，尽量不再展示性感之美了。有的影视女演员年轻时主演过很好片子，赢得了大众赞誉。然而，上了年纪以后还以年轻貌美的形象示人，这就不符合自然规律了。作为已经取得巨大成功的演员，到了一定的年纪，要么直接谢幕，要么就出演一些与自己实际年龄相适应的影片，何必吃力不讨好装嫩呢？我们有必要建立优秀演员正常退出机制，不要等到他们老态龙钟了，没有了观众才退出表演舞台。其实，她们的美不只是属于她们自己，更属于这一个民族的一个时代。我们应该给美的退出留一份优雅，保持一份尊严。

惧怕衰老是可以预防的。一是在公域不要与年轻人争短长，避免希望能够从他们身上获得生命的活力。一代人有一代人价值观，不要像九斤老太整天唠叨：“一代不如一代。”要多扪心自问，是不是自己落伍，跟不上时代的步伐了？二是在私域放开手脚，不干涉家政。当孩子们长大成人后，如果还像过去那样处处关心他们，这种关心可能会成为对他们日常生活的干涉。如果条件允许，物质上给他们一点资助，但在情感上不要太依赖他们。最好像其它动物一样，幼子一旦独立生活，就再也不多管了。三是要避免思念过去而不能自拔。生活在回忆里，深切留念过去的事情，为失去的韶华而伤感，为曾经的莽撞而纠结，这样做什么好处都没有。人要想得开，过去的已经过去，包括自己都只是生命的流萤，有什么放不下呢？

不贪图长寿就不惧怕衰老。巴金先生在一百岁后曾经感慨道：长寿是一种折磨。作为百岁老人，他有过成功，奉献给读者许多脍炙人口的作品；他有过坎坷，文革中受尽磨难，写出的《随想录》警醒整整一代人。可是到了最后，他躺在病榻上，不只饱受疾病折磨之苦，还要忍受无尽的孤独。当时政府为了挽救他的生命配备了专门医生，日夜值班陪护，一旦发现问题，不是给他打针挂水就是手术吃药。一个人孤零零地躺在床上，他不时睁开浑浊的双眼，四周环顾，再不见一位同时代的人，鲁迅去了，茅盾走了，丁玲、冰心等一个个都不在了。他想找一个能说话的人都没有。他只能孤独地躺着，只能无奈地，痛楚地看着天花板，等待死亡的约会。一位伟大的作家，晚年看似倍受尊崇，实则很孤独，也无奈。

人终究一死，谁都抗拒不了，这或许是阶级社会少有的公平现象。每个人都在这个世界作短暂的停留。至于来的目的，古往今来，圣人先贤论述各有不同，无论是生物学选择，还是社会价值取向都不只是为自己而活。一是为我们身边的人，他们的微笑和幸福决定了我们所有的幸福。他们是父母，妻儿，知己，朋友和同事。二是为那些素未谋面的人而活，大家依靠善意，同情，关心等人类特有的感情纽带联系在一起。那些陌生人的劳作，甚至故去人的贡献，为我们的灵魂提供了强大的精神支撑，为我们的生活提供了丰裕的物质基础。这些精神和物质的成果都是别人通过艰辛劳动获得的，珍惜他们的劳动就是一种人文素养。因此，我们一方面要在衰老之前加倍努力，力争达到为我们提供精神和物质的人们同样的高度；另一方面，要尊重别人的劳动，尽量过一种简约的生活。正如爱因斯坦所说，保持思想的富有要比物质的富有意义大得多。

写到这里，不禁想起我年迈的双亲，一对经历过困苦的老人。他们热爱生活，朴素善良，节俭勤劳，古稀之年还为社会作出自己的贡献。听说早春的鸭蛋有营养，母亲就在乡下挨家挨户去收，腌制好，待我端午节回去拿。每次拿到鸭蛋太多，我就与朋友分享。分享的不仅是美味，还有母亲的善心。麦黄了，屋后的桃子，杏儿熟了，母亲背着篮子一把一把地送给乡邻。别人养鸟，父亲养鸡。每年秋天，鸡肥了，我就回去取。他怕我嫌麻烦，全部宰杀干净，贴上标签。我的朋友，同事都有份。寒冬腊月，圈里的羊肥了。父亲亲自动手，所杀羊肉与隔壁人家平分，羊血、羊杂免费奉送。春节回去过年，从不要我操心。我和妻儿只带三张嘴回去，大鱼大肉含在我们嘴里，快乐满足堆积父母心头。平时，亲朋故旧有什么困难，他们都能力所能及帮忙，有时说是借钱，实际上是接济。“做善事，心里舒坦。”这是父亲口头禅，不仅影响了我，还影响着我的下一代。

一次体检，让我想到许多。生命不是用来挥霍的，是时候作出一些改变了，要改变生活方式，要改变饮食习惯。生命，不只是属于自己，还属于我关心和关心我的人们。

共 140 字 1 页 转到页 【编者按】人终究一死，谁都抗拒不了。活着，要以怎样的心态，作者在一次做身体检查时，由检查结果，从几个角度而发对生命的感慨。告知人们，生命不是用来挥霍的，生命，不只是属于自己，还属于自己关心和关心自己的人们。因此，我们要珍视生命的存在，拥有健康的身体，拥有健康的思维，为了健康而学会改变不良的生活方式。管住自己的嘴，迈开双腿，迎着出生的太阳奔跑吧。作者给人们提出了严峻的人生的课题，生命不属于自己，值得拜读。佳作，推荐共赏！【：秋天的风】

1楼文友： 1 :48:01 感谢老师又展示一篇寓意深远的佳作。受益匪浅。问候老师，祝写作快。 活到老，学到老，踏踏实实地往前走，做真实的自己。

回复1楼文友： 22: 4:09 谢谢秋风老师、润色。祝你秋安，笔健！

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